BuhoCleaner 教程｜从安装到进阶，Mac 小白也能轻松上手
BuhoCleaner 软件使用全教程
一、软件基础介绍
1.1 核心定位
1.2 核心功能亮点
清理类：垃圾文件清理、大文件/旧文件清理、重复文件/相似照片清理、磁盘空间分析；
卸载类：应用彻底卸载、已卸载应用残留清理，支持 100+ 特殊应用深度卸载；
优化类：启动项管理、内存一键释放，可加快开机速度 1.8 倍，减少系统响应时长 1.5 倍；
监控类：菜单栏实时监控 CPU、内存、磁盘、风扇转速、网速等系统状态；
实用工具：碎纸机（永久删除文件）、Xcode 垃圾清理、重建 Spotlight 索引、刷新 DNS 缓存等。
1.3 兼容性说明
二、软件安装与初始化设置
2.1 下载与安装（3步完成）
下载软件：打开官方网站（https://www.drbuho.com/zh-cn/buhocleaner），点击“下载”按钮，获取 BuhoCleaner 安装包（.dmg 格式），也可通过 Mac 应用商店下载；
安装操作：双击下载后的 .dmg 文件，将 BuhoCleaner 图标拖拽至“应用程序”文件夹，等待 1-2 分钟即可完成安装；
首次启动：打开“应用程序”，找到 BuhoCleaner 并启动，首次运行会弹出“访问权限”请求（需访问桌面、下载、文档等文件夹），点击“允许”，否则部分清理功能无法正常使用，这是软件安全扫描的必要步骤，无需担心隐私泄露。
2.2 初始化设置
三、核心功能实操（重点必学）
3.1 模块一：清理功能（释放磁盘空间首选）
3.1.1 垃圾文件清理（一键释放空间）
打开 BuhoCleaner，默认进入“清理”模块，点击“垃圾文件清理”选项；
点击“扫描”按钮，软件会自动扫描系统缓存、应用缓存、日志文件、DMG 安装包、垃圾桶文件等所有无用垃圾，扫描速度极快，1TB 硬盘全量扫描仅需几分钟；
扫描完成后，软件会显示“可清理文件大小”，并智能选中可安全删除的文件（灰色勾选的文件为系统关键文件，不可删除，避免误操作）；
若想查看详细清理内容，点击“查看详细”，可按文件类型（缓存、日志、安装包等）分类查看，手动勾选或取消勾选需要清理的文件；
确认无误后，点击“清理”按钮，等待 1-3 分钟，清理完成后会弹出“清理成功”提示，显示本次释放的空间大小。
3.1.2 大文件与旧文件清理（精准删除无用大文件）
在“清理”模块中，点击“大文件清理”选项；
点击“扫描”，软件会自动扫描所有大于 50MB 的文件（可在设置中自定义大小），并按文件类型（视频、文档、图片等）分类展示；
鼠标 hover 到目标文件上，可快速跳转到访达查看文件详情，确认是否需要删除；
勾选需要删除的大文件/旧文件，点击“清理”即可彻底删除，释放大量空间；
进阶操作：点击“筛选”，可按文件大小、修改时间、访问频率筛选，快速找到长期未使用（如 3 个月、1 年）的大文件，一键清理更高效。
3.1.3 重复文件与相似照片清理（杜绝空间浪费）
重复文件清理：在“清理”模块点击“重复文件清理”，选择需要扫描的文件夹（如桌面、文档、音乐文件夹），点击“扫描”，软件会精准识别所有重复的文件（文档、图片、视频、音乐等），扫描完成后提供 3 种自动选择方式：智能选中、按最旧、按最新，勾选后点击“清理”即可删除重复文件，保留一份有用的文件；
相似照片清理：在“重复文件清理”界面，点击“相似照片”选项，软件会自动扫描系统中的相似照片（如角度不同、轻微裁剪的照片），可预览照片并勾选需要删除的冗余照片，一键清理，既节省空间又能整理相册秩序。
3.1.4 磁盘空间分析（直观了解空间占用）
在“清理”模块点击“磁盘空间分析”，选择需要分析的磁盘（如 Macintosh HD），点击“扫描”；
扫描完成后，软件会以可视化图表的形式，展示各文件夹的空间占用比例，点击文件夹可逐层查看子文件夹的占用情况；
若发现无用的大文件夹，可直接右键点击“删除”，快速释放空间，无需手动查找文件夹路径。
3.2 模块二：卸载功能（彻底删除应用，无残留）
打开“卸载”模块，软件会自动扫描 Mac 中已安装的所有应用程序，按大小、使用频率排序；
- 两种卸载方式：
常规卸载：勾选需要卸载的应用，点击“卸载”，软件会自动删除应用本体及所有相关残留文件，无需手动操作；
深度卸载：针对 100+ 特殊应用（如 Xcode、Parallels Desktop 等），软件会自动识别并清理深层残留，点击“深度卸载”即可完成，比常规卸载更彻底；
残留清理：点击“已卸载应用残留”，软件会扫描过往卸载应用时遗留的冗余文件，勾选后点击“清理”，可进一步释放空间，这是 Mac 原生卸载无法实现的功能。
卸载完成后，软件会提示“卸载成功”，并显示本次清理的残留文件大小。
3.3 模块三：优化功能（提升 Mac 运行速度）
3.3.1 启动项管理（加快开机速度）
打开“优化”模块，点击“启动项”选项；
软件会列出所有开机自动启动的应用和服务，显示每个启动项的“影响程度”（高、中、低）；
勾选不需要开机启动的应用，点击“禁用”或“删除”，禁用后应用仍可手动启动，删除后需重新安装才能恢复启动；
优化完成后，Mac 开机时间可缩短 1.8 倍，开机后响应更迅速。
3.3.2 内存释放（解决卡顿问题）
打开“优化”模块，点击“内存释放”选项；
软件会显示当前 Mac 的内存占用情况（已用内存、可用内存），点击“释放内存”按钮；
等待 1-2 分钟，软件会自动关闭后台无用进程，释放空闲内存，释放完成后会显示“内存释放成功”，并提示释放的内存大小；
进阶操作：菜单栏的监控图标可实时查看内存占用，若发现内存不足，可直接点击图标，选择“释放内存”，无需打开软件主界面。
3.4 模块四：监控功能（实时掌握系统状态）
打开“监控”模块，勾选需要在菜单栏显示的监控项：CPU 占用、CPU 温度、内存占用、磁盘空间、风扇转速、网速；
- 勾选后，菜单栏会出现对应的监控图标，点击图标可查看详细信息，例如：
CPU 监控：查看当前 CPU 负载、各进程的 CPU 占用情况，若 CPU 温度过高（超过 80℃），可及时关闭高负载进程；
内存监控：查看已用内存、缓存内存、空闲内存，快速判断是否需要释放内存；
磁盘监控：查看各磁盘的可用空间、占用比例，避免磁盘空间告急；
网速监控：查看当前上传、下载速度，方便判断网络状态。
若不想显示监控图标，可在“监控”模块取消勾选，操作灵活。
3.5 模块五：实用工具（解决各类小问题）
碎纸机：永久删除文件，不可恢复，适用于删除敏感文件（如隐私文档、重要数据），避免被第三方工具恢复，操作：点击“碎纸机”，拖拽文件至窗口，点击“粉碎”即可；
Xcode 垃圾清理：专为开发者设计，可删除 Xcode 残留的模拟器、缓存文件，释放大量空间，操作：点击“Xcode 垃圾清理”，点击“扫描”，勾选需要清理的文件，点击“清理”；
重建 Spotlight 索引：当 Mac 搜索功能异常（无法找到文件）时，点击“重建 Spotlight 索引”，等待重建完成，即可恢复正常搜索功能；
刷新 DNS 缓存：当 Mac 出现网络异常（无法访问网页、网速缓慢）时，点击“刷新 DNS 缓存”，可快速解决网络问题，无需重启电脑。
四、进阶技巧（提升使用效率）
自动清理设置：点击软件右上角“设置”，进入“清理提醒”，勾选“定期提醒清理”，设置提醒周期（如每周、每月），软件会自动弹出提醒，无需手动记时间；
自定义扫描范围：在“垃圾文件清理”“重复文件清理”等功能中，点击“设置”，可自定义扫描范围（如排除某个重要文件夹），避免误删有用文件；
批量操作：在清理、卸载功能中，可按住 Command 键，批量勾选多个文件或应用，一键清理/卸载，提升操作效率；
免费版与付费版区别：免费版无功能限制，但单次清理超过 3GB 文件需手动删除；付费版支持一键清理所有文件，无限制，且享受终身更新与技术支持，性价比极高，适合长期使用的 Mac 用户。
五、常见问题解答（新手必看）
Q1：BuhoCleaner 会误删系统文件或有用文件吗？
Q2：清理后，Mac 中的照片、文档会丢失吗？
Q3：BuhoCleaner 占用系统资源多吗？
Q4：已卸载的应用，残留文件如何彻底清理？
Q5：BuhoCleaner 支持最新的 macOS 系统和 M 系列芯片吗？
六、总结
如果你正在寻找一款好用的 Mac 清理软件，BuhoCleaner 值得一试。