Mac重装系统后,如何找回并重新安装已安装的软件?

2026-07-0133阅读macos

重装 macOS 是解决系统卡顿、崩溃或进行系统升级的常见手段,当漫长的安装进度条终于跑完,你可能会发现原本电脑里琳琅满目的软件都不见了,只留下一个空荡荡的桌面,别担心,找回这些软件并不难。

本文将为你详细介绍在重装系统后,如何高效地重新安装 macOS 安装的软件,包括最常用的 App Store 方法、备份恢复方法以及一些小技巧。

最简单的方法:通过 App Store 逐一下载

对于大多数用户来说,App Store 是最直接的恢复途径,虽然 App Store 不会直接显示“已安装”列表,但你可以通过以下步骤快速找回常用软件:

  1. 打开 App Store: 点击屏幕左上角的苹果图标,选择“App Store”。

  2. 点击“更新”或“获取”: 在左侧栏的“或“浏览”页面,你可以看到系统自动检测到已安装软件的更新版本,点击“更新”即可直接重新安装。

  3. 手动搜索: 如果你想安装某个特定软件(如微信、Adobe系列或开发工具),直接在搜索栏输入名称,如果软件之前已经下载过,按钮会显示为“获取”或“打开”,点击它,软件就会重新出现在你的应用程序文件夹中。

最佳方案:使用 Time Machine(时间机器)备份恢复

如果你在重装系统之前做过完整的 Time Machine 备份,那么这是最省心、最完美的解决方案。

  1. 连接备份硬盘: 将你之前连接并备份过的外接硬盘插入 Mac。

  2. 进入恢复模式: 重装系统时,按住 Command + R 进入恢复模式。

  3. 选择“从 Time Machine 备份恢复”: 在实用工具窗口中,选择“时间机器备份”。

  4. 选择备份: 按照提示选择最近的备份点,系统会自动帮你恢复所有应用程序、文档和设置。

进阶技巧:查看安装日志(适合开发者或极客)

如果你不想一个个去 App Store 搜,或者想恢复一些从未在 App Store 上架的软件(如本地安装的 .dmg 文件),可以通过系统日志来查看安装历史。

  1. 打开“终端”应用。

  2. 输入以下命令并回车:

    log show --predicate 'process == "installer"' --last 1y | grep -i "install"
  3. 这将列出过去一年内安装软件的记录,虽然这不能直接帮你下载软件,但它能帮你回忆起你安装过哪些工具(Sketch, VS Code, 或者某个特定的驱动程序),从而提醒你去官网重新下载。

重装 macOS 虽然会让软件暂时消失,但只要掌握了上述方法,找回它们并不困难。最关键的建议是: 无论你是为了修复问题还是为了升级系统,在执行重装之前,务必先对重要数据进行 Time Machine 备份,这样不仅能恢复软件,还能保留你所有的文档和照片,避免不必要的麻烦。

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